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いしし 4
今日届いて早速使ってみました。他の方のレビューにあったように、交換用の電池、ドライバーが付属しており、重りのついた紐と普通に飛ぶ用の紐が入っています。電源を入れたりアラームの音は大きめですが、カウントもしっかりしているようですし、また設定した時間より前に飛ぶのを止めるとタイマーもとまるので何分使用したかわかりやすいなと思います。グリップ先端に汚れが付着していたのと、液晶部分の一部が黒くなってしまっていたのでマイナス1ですが、使用するには問題ないと思います。レビューの記載で保証期間が120日になるというのも有り難いです。エア縄跳びとか冗談か?と思いつつ買いましたが、ちゃんと疲れるのでいい買い物をしたかな、と思います。

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うみ 4
マスクをして話をしなければいけないということで、購入をしてみました。本体をズボンにつけて使用しています。下をかがむと落ちてしまうことが難点です。この価格でどれぐらいの音の大きさが出るかが購入する前に心配でしたが、会議室や教室、体育館などの大きな場所でも十分聞こえるかと思います。外では使用したことがないので、分かりませんがつかるかと思います。課題点として、どうしても生声と違い、機械を通しての声なので、聴いている側はときに機械音が嫌いな人がいたら不愉快に感じるかもしれません。例えば、プレゼンテーションなどは興味を持って内容を聞くので問題がないかもしれませんが、学校の授業などは人によってはただでさえ苦手な勉強を聞くのにそれが機械音となり不快に感じる場面があるかもしれません。この問題はこの商品だからというわけではないかもしれませんが、ご参考にしてください。私一個人として、バッテリーも十分ですし、1日6時間使っていて問題ありませんでした。個人的な意見も含まれますので、ご参考にしてください。

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くみ 4
家の中でボールにさわらことができて、とても良かったです

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Amazonのカスタマーです 5
コスプレの為に購入しました。またリピートを考えています。添付写真はフィルターを通してる為、若干寒色に寄っており、実際の色とは少し異なりますが…発色もよく、ズレも少なかったです。(※メイクの下手さはスルーしてください)私は写真を撮る時、骨格の問題かライトをものすごくしっかり当てないと目に影が落ちてしまい、高発色のカラコンでない限り目が真っ黒になってしまいます。しかしこのカラコンは蛍光灯の下で撮っただけでもしっかりと発色してくれました。また、フチドリの黒がないためナチュラルにハーフ顔になりますよ。ちなみに元々の目の色はこげ茶色です。

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正平 4
自宅でプランクをやるときに床がフローリングに絨毯であるため固くて肘が痛いのが課題でした。マットも検討したのですがこっちの方が断然収納能力が違うので購入です。課題は完全解決ですし、パットがやや床に対して不安定になるため負荷がかかりプランクトレーニングの効果が高まりました。マイナス面は汗かくと着脱面倒なことくらいですかね。

Amazon カスタマー 5
旦那に購入しました。レビューをみて、ワンサイズ大きめを買いましたら。どちらかと言うと細身な旦那ですが、ワンサイズ大きめでちょうど良かったです。見た目さらっとした生地ですが、暖かいみたいです。旦那も気に入ってるようで、購入して良かったです。

「パニくる!?」は初心者にはもってこい

ちょっと興味もあったので、桜日和鮎実さんの「パニくる!?」を読んでみました。
パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。   櫻日和鮎実 https://www.amazon.co.jp/dp/4040650255/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_ko.EBbR9PHNP6
うん……病気の初期に感じたことがまんまここに……
本当に最初は病気だなんて思わないんですよ。ただの不調としか思わないんですよ。
俺の場合は、仕事の疲れが抜けないものとばかり思っていました。
けど、診察してもらった結果パニック障害だったわけですよ。
まぁ、その診断に至るまでにも紆余曲折あったりするわけですが。
人それぞれの症状はあるけど、俺の場合は立ってられないほどの疲労感と動悸がメインだった。
で、本当に「死んだほうがマシ」「死ぬわこれ」って思う。というか、そこから逃れられない。いわゆる「希死念慮」ってやつ。
そして、外に出られなくなる「広場恐怖」

とにかく、発症初期はひどかった。
もちろん、そんな自分に焦りも出てくるし、早く社会復帰しようとか考えてしまうこともある。

だけど、精神疾患って長い付き合いを覚悟しなくちゃいけない病気だと思うのね。
そんな時に読むのに(読む力もないかもしれないが)最適なのがまさにこの「パニくる!?」だと思うんですよ。
精神疾患って患った人は、まずその病気を自分なりに理解しようと思って勉強しようと思うんじゃないかと思うんです。
少なくとも俺はそうでした。
だって、向かい合う相手のことが何もわからないんじゃ、向かい合うこともままならないから。
で、色々それっぽい本が出てるので買ってきて読むんだけど、読むだけでもしんどいと思うんです。
そんな時に読むには、マンガってスッと入ってくるんじゃないかと思います。
そして、専門家が書いているのではなく、罹患者が自分の体験として書いているからよりわかりやすく、パニック障害と診断されたばかりの人にはもってこいの本なんじゃないかと思います。

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久々の体験

久しぶりのブログ更新です。
未だに月イチで病院の方には通ってます。

さて、今回の話ですが……
久しぶりに抑うつを実感しました。

今現在やっている仕事はまぁ、教師とかではないですけど、人にある分野のことを教える仕事をしているのですが……
ただそれもまだ始めたばっかりで、教えるところまでは進んでいなくって、勉強している状態なんですけど、先日実習という形で新人に教えることになりました。
同期の視線、先輩たちの視線……
そんなものを感じながら、どの辺を端折れば良いのだろうか?強弱をもっとつけるべきだろうか?ちゃんと伝わってるだろうか?などと色々考えながら新人さんに教えていたのです。
まぁ、そういうことを考えながら仕事をしてたらそれが当然ストレスになるわけで、終わった頃には背中がずっしり重くなっておりました。
ああ、この感覚久しぶりだなぁ……なんて思っていたんですが、そうなんですよね。俺、病気なんですよね。
年単位でそんな感覚味わっていなかったから、忘れてました。
むしろ、寛解したでよくね?もう病院行かなくてよくね?とさえ思ってたぐらいです。
けど、先日コレを味わったことで思い知らされました。まだ治ってないんだって。
そして今日もまた、心がダルい状況。身体はダルくないけど心がダルい。
ああ、まだ治ってないのかって、ここで再び思い知らされました。

病気ってアレですね。
やっぱり自分で判断しちゃダメってことですよね。
専門家の判断って大切ですよね。
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仕事休みました

今日は仕事を休みました。
月末だから数字の報告とかあるんだけど……って言われたけど、本当に無理。
もう、この仕事が無理なのかもしれない。
毎朝仕事に対して憂鬱感あるし、発熱するし……
今日は正直顔も上げてられないくらいしんどい。
椅子に座ってPCとかに向かっているのもしんどいけど、横になっているのも何か焦燥感のようなものに襲われて、寝てもいられない。
そんな状況が続いている。

体調的にはとにかくダルい。
精神的には希死念慮に近い何かが出てきている。
そんな状態。

とにかく、気分をごまかすためにもブログの記事を書いている。
何かをしていることが気を紛らわせる事になるだろうから。
他に何をしたら良いのか思い浮かばないというのもある。

辞めることを考えるべきかも知れないな。

熱が出る

最近仕事中に熱が出る。
熱と言っても微熱なのだが……

大体は昼食を取った後、急に身体がだるくなって頭がボーっとする。
先日、気になったので体温計を買ってその時の体温を計ったのだが、37.6℃。
コレが高いかどうかというのは意見の別れるところだと思うが、ボクの平熱は大体36.0℃くらい。
そこから計算すれば、1.6℃の上昇ということになる。
食事をして、消化にエネルギーが回って、それで熱が発生したとしても、果たして1℃以上の体温の上昇があり得るのだろうか?
未だに理由がわからないのだけど、次の通院で先生にこの事を話してみようと思う。

久々にメンタル仲間に会ってきた

久々に友人に会ってきた。
彼との出会いは心療内科のデイケアだった。
趣味などが合い、意気投合。
仲良くなるまでに時間はかからなかった……
そんな友人だ。

互いに仕事をしていたので2年ほど会う機会もなかったのだ、俺が土日休みの仕事に就き、彼が体調を崩し仕事をリタイア。
そんな状況のために久々に会うことができた。

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