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クラッチマスターシリンダASSY MC-G239

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高級感もあってものすごく良い商品でした。重みもありすごい気に入りました??右側に写ってるケースは別で買いました。

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家庭内でおばあちゃんが「ナースコール」ボタン押下すると1階と2階に設置した発音体がデカい音を発します!!! 昼間は身体にぶら下げています(転倒したとき用/何か用事がある/など)。もうひとつはベッドの柵にぶら下げてあり、夜中に用事がある(水が飲みたい/眠れない/など)ときに押します。重宝していますが、今日、押しても鳴らない場面がありました。電池切れです。ボタンの横にあるちっちゃな発光ランプは点灯していましたが、発音体までの電波が弱くなったようです。ホームセンターで買って来て交換したら、ちゃんと鳴るようになりました。電池のことについて書いておきます。1)23A 12V サイズ:10×10×28mm panasonic [発注品番:LR-V08/1BP] ですホームセンターで 450円(税抜き)/1個 でした(念のため2個とも電池交換しました)購入した電池の使用推奨期限は 01-2023 でした。(購入日:2022/5/4)10個くらい在庫が陳列してありましたが、4つくらいがこの期限で、あと半分以上 2022年?月(忘れた)でした。 この手の商品はあまり売れないと思われるので、お店の側にたって考えても、1年未満の期限の商品が陳列してあることはやむを得ないと思います。2)電池交換のときの蓋の外し方???他の方が矢印方向にずらすだけで簡単に開くと書いてありました。確かに、そのとおりですが???ベルトの根元の取付紐をつけておく部分がストッパーになっていて、ずらそうとしても動かないと思います。細いマイナスドライバーなどを突っ込んでストッパーを外すと、力を入れなくてもスーっとズレて、ほんとに簡単に開きます。開いたあとは、3つのネジをはずすと中が見えて電池交換できます。

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2.5㎝でローカットのスニーカーだと限界かな?という感じ。3.5だとローカットでは多分無理。ハイカットならいけるかもしれない。またインソールを入れるなら靴自体、少し余裕を持ったサイズが◎底がすり減った靴でも入れるとかなり衝撃が軽減される印象。2.5㎝なので身長が大きく上がった感じはあまりしないかな、、価格がもっと安くていい気がするが、性能は良いのでひとつ買っても損はないかなという感じ。

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注文して2週間以上待ったのに勝手にキャンセル、そして返金された。細かい内容聞いても返答ないし。最悪なショップ。子供楽しみに待ってたのに

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結構使用頻度が高いため、今までは金銭的に負担でした。今回、比較的安価に買えたので助かっています。

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「パニくる!?」は初心者にはもってこい

ちょっと興味もあったので、桜日和鮎実さんの「パニくる!?」を読んでみました。
パニくる!? パニック障害、「焦らない!」が効くクスリ。   櫻日和鮎実 https://www.amazon.co.jp/dp/4040650255/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_ko.EBbR9PHNP6
うん……病気の初期に感じたことがまんまここに……
本当に最初は病気だなんて思わないんですよ。ただの不調としか思わないんですよ。
俺の場合は、仕事の疲れが抜けないものとばかり思っていました。
けど、診察してもらった結果パニック障害だったわけですよ。
まぁ、その診断に至るまでにも紆余曲折あったりするわけですが。
人それぞれの症状はあるけど、俺の場合は立ってられないほどの疲労感と動悸がメインだった。
で、本当に「死んだほうがマシ」「死ぬわこれ」って思う。というか、そこから逃れられない。いわゆる「希死念慮」ってやつ。
そして、外に出られなくなる「広場恐怖」

とにかく、発症初期はひどかった。
もちろん、そんな自分に焦りも出てくるし、早く社会復帰しようとか考えてしまうこともある。

だけど、精神疾患って長い付き合いを覚悟しなくちゃいけない病気だと思うのね。
そんな時に読むのに(読む力もないかもしれないが)最適なのがまさにこの「パニくる!?」だと思うんですよ。
精神疾患って患った人は、まずその病気を自分なりに理解しようと思って勉強しようと思うんじゃないかと思うんです。
少なくとも俺はそうでした。
だって、向かい合う相手のことが何もわからないんじゃ、向かい合うこともままならないから。
で、色々それっぽい本が出てるので買ってきて読むんだけど、読むだけでもしんどいと思うんです。
そんな時に読むには、マンガってスッと入ってくるんじゃないかと思います。
そして、専門家が書いているのではなく、罹患者が自分の体験として書いているからよりわかりやすく、パニック障害と診断されたばかりの人にはもってこいの本なんじゃないかと思います。

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久々の体験

久しぶりのブログ更新です。
未だに月イチで病院の方には通ってます。

さて、今回の話ですが……
久しぶりに抑うつを実感しました。

今現在やっている仕事はまぁ、教師とかではないですけど、人にある分野のことを教える仕事をしているのですが……
ただそれもまだ始めたばっかりで、教えるところまでは進んでいなくって、勉強している状態なんですけど、先日実習という形で新人に教えることになりました。
同期の視線、先輩たちの視線……
そんなものを感じながら、どの辺を端折れば良いのだろうか?強弱をもっとつけるべきだろうか?ちゃんと伝わってるだろうか?などと色々考えながら新人さんに教えていたのです。
まぁ、そういうことを考えながら仕事をしてたらそれが当然ストレスになるわけで、終わった頃には背中がずっしり重くなっておりました。
ああ、この感覚久しぶりだなぁ……なんて思っていたんですが、そうなんですよね。俺、病気なんですよね。
年単位でそんな感覚味わっていなかったから、忘れてました。
むしろ、寛解したでよくね?もう病院行かなくてよくね?とさえ思ってたぐらいです。
けど、先日コレを味わったことで思い知らされました。まだ治ってないんだって。
そして今日もまた、心がダルい状況。身体はダルくないけど心がダルい。
ああ、まだ治ってないのかって、ここで再び思い知らされました。

病気ってアレですね。
やっぱり自分で判断しちゃダメってことですよね。
専門家の判断って大切ですよね。
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仕事休みました

今日は仕事を休みました。
月末だから数字の報告とかあるんだけど……って言われたけど、本当に無理。
もう、この仕事が無理なのかもしれない。
毎朝仕事に対して憂鬱感あるし、発熱するし……
今日は正直顔も上げてられないくらいしんどい。
椅子に座ってPCとかに向かっているのもしんどいけど、横になっているのも何か焦燥感のようなものに襲われて、寝てもいられない。
そんな状況が続いている。

体調的にはとにかくダルい。
精神的には希死念慮に近い何かが出てきている。
そんな状態。

とにかく、気分をごまかすためにもブログの記事を書いている。
何かをしていることが気を紛らわせる事になるだろうから。
他に何をしたら良いのか思い浮かばないというのもある。

辞めることを考えるべきかも知れないな。

熱が出る

最近仕事中に熱が出る。
熱と言っても微熱なのだが……

大体は昼食を取った後、急に身体がだるくなって頭がボーっとする。
先日、気になったので体温計を買ってその時の体温を計ったのだが、37.6℃。
コレが高いかどうかというのは意見の別れるところだと思うが、ボクの平熱は大体36.0℃くらい。
そこから計算すれば、1.6℃の上昇ということになる。
食事をして、消化にエネルギーが回って、それで熱が発生したとしても、果たして1℃以上の体温の上昇があり得るのだろうか?
未だに理由がわからないのだけど、次の通院で先生にこの事を話してみようと思う。

久々にメンタル仲間に会ってきた

久々に友人に会ってきた。
彼との出会いは心療内科のデイケアだった。
趣味などが合い、意気投合。
仲良くなるまでに時間はかからなかった……
そんな友人だ。

互いに仕事をしていたので2年ほど会う機会もなかったのだ、俺が土日休みの仕事に就き、彼が体調を崩し仕事をリタイア。
そんな状況のために久々に会うことができた。

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